Slumbers Diary

01
Apr

2016

★ヨガクラスのご案内★

4月から何か始めたい方に朗報です。

アロハイタイでのレッスンはすべて
定員4名様までのセミ・プライベートレッスン(少人数クラス)です。

少人数だからこその丁寧な指導が受けられるこはもちろん!
ゆったりした空間で集中してレッスンを受講することにより、普段なにげなく聞いていた言葉がより深く理解できるチャンス☆
ですので、ヨガをはじめたばかりの方も経験者の方もどなたでもご参加いただけます。
プライベートな空間で気兼ねなくお話をしながらyogaを深めていかれたい方におすすめです。

クラスのご案内は下記をご確認ください♪
※セミ・プライベートクラスのため、完全予約制とさせていただいています。
前日までにご予約お願いいたします。
ご予約は info@alohaithai.com または お問合せフォームより http://alohaithai.com/inq/ お申込みください。

 

【class】
開催スケジュールはこちらのページを確認くださいませ。

10:30~12:00  身体の彫刻ヨガ
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代謝を高めるインターバルトレーニングを取り入れたクラス。代謝が上がった身体をデトックス効果のあるヨガのポーズでさらに引き締め、理想的なボディーラインを手に入れましょう!

 

19:00~20:00 お疲れ様キャンドルヨガ
キャンドル
マイナスイオンが発生して疲労、不眠、ストレスの解消効果があるキャンドルの揺らぎの中で、ひとつひとつのポーズにゆっくり時間をかけた、リラックスをメインにしたクラス。副交感神経を優勢にし、一日頑張ったご自身へのご褒美の時間。

 

土曜日9:00~10:00 週末の朝活ヨガ
朝ヨガ1
ウィークデーは忙しく、朝ゆっくり時間をかけたヨガができない方に。朝はヨガの練習をするのには最適な時間です。瞑想を深める音楽に合わせて、ポーズの完成度をきにすることなく、気持ちの赴くままに体をポースに委ねていきましょう。

 

【90min class】 準備中・・・

英語でキッズ&アートヨガ

エネルギーに満ち溢れた子供たちに最適なヨガのスタイルで、音楽(聴覚)、絵本(視覚)、動き(体感覚)を使用してレッスンを進めます。レッスンで使用する日本語と英語の比率は約半々なので、英語が全く初めてのお子様でも安心して始められます。身体とこころを使って自己表現をするという共通点を持つヨガ、アートを通して身につける語学の質は机上のものとは全く違うことということも体感していただけます。

【インストラクター】
Hideko
hideko

【定員】4名

【持ちもの】・動きやすい格好・飲み物・ヨガマット(無料レンタルあります)

【料金】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
セミプライベートクラス
初回1回体験 ¥2000
ドロップイン(当日一回チケット)¥2800

≪お得なヨガ&ボディ共通チケット≫
ヨガ60分クラス or (もしくは) タイ古式 30分 に使える共通チケット。

・4回チケット(2か月有効)¥10000(一回当たり¥2500)
・10回チケット(4か月有効)¥23000(一回当たり¥2300)

※お支払いはチケットご購入の際にまとめてお支払ください。

※プラス30分につき300円にてロミロミ/アロマタッチへ変更可能です。
例えば、ロミロミ90分の場合は、チケット3回分と当日900円オイル代お支払い下さい。

【備考】
・セミプライベートヨガクラスは4名定員に満たなくても1名様からレッスン致します。
・ヨガクラスは女性の方限定とさせて頂いております。(男性の方もOKなクラスも開催したいと思っています)
・ヨガクラスのキャンセル連絡は必ず前日20時までにご連絡ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年の春はアロハイタイでご自身の身体と向き合ってみませんか?

aloha i thai

#ヨガ#石川町#横浜

カテゴリ:ニュース

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